人造草公司 河池人造草 桂林浩华体育用品

可以在家执行心肺有氧训练的运动器材有哪些？

跑步机训练效果A

训练功能A+

适用性A+

跑步机可说是普及且CP值的居家有氧训练器材，人造草专卖店，并且，它是符合人体运动动作的一款机器（每个四肢健全的人天生都会跑步，对吧）。跑步机也是操作的一款机器，你只要按按面板的按钮，就可以直接开始跑步并自由调整速度，就算是只把跑带倾斜升起用走的，也是一种非常耗体力的运动。

不过，真心建议你，使用跑步机时不要边跑边看电视，也不要扶着把手，认真在跑步上，你的训练才会有扎实的效果。

力量综合训练器

F1-5518KA机

功能特点

国际潮流，造型简约，时尚大方，线条流畅，人造草公司，做工精致，细节。功能： 深蹲运动

1、采用超硬镀铬导杆，配合直线滑动轴承，运动极为顺畅；

2、专利挂钩设计，使用更加安全，方便；

3、采用标准的奥林匹克举重杆，更加专业。

锻炼部位: 臀肌，股内侧肌，胫骨前肌，股直肌，趾长伸肌；

F1-A417上斜推肩训练器

产品介绍

1. 占地面积：1830*1340*1300（mm）；

2. 整机为免维护上斜推肩训练器，可对肩部等肌肉进行训练；

3. 使用方法：①在挂片杆上装上合适重量的杠铃片；②使用者躺卧在沙发上，后背紧靠沙发，双手紧握手把，向上推动推肩臂，上下往复的做运动；

F1-A422立式推胸训练器

产品参数

1.占地面积：1760*1220*1980（mm）；

2.整机为免维护立式推肩训练器，可对胸部等肌肉进行训练；

3.使用方法：①在挂片杆上装上合适重量的杠铃片；②使用者坐在沙发上，后背紧靠沙发，双手紧握手把，向前推动推肩臂，前后往复的做运动；

F1-A435下拉训练器

产品参数

1.占地面积：1640*1460*2100（mm）；

2. 整机为免维护下拉训练器，可对背部等肌肉进行训练；

3.  使用方法：①在挂片杆上装上合适重量的杠铃片；②使用者坐在沙发上，双膝紧靠抵腿沙发，双手紧握手把，向下拉动拉臂，上下往复的做运动；

F1-A678卧式举重床

产品参数

1.占地面积： 1650*1650*1310（mm）；

2.整机为可调式卧式举重床，特点在于配置了一个可调式举重杆放置架（黄色），依据个人的要求进行调整；

3.使用方法：①.将举重杆放置于“可调式举重杆放置架（黄色）”上，并装上合适重量的杠铃片；②. 然后使用者平卧在沙发上，人造草批发，调整好姿态后双手紧握举重杆并向前移动，当举重杆移动到肩膀正上方时，向上举起举重杆，此时 “可调式举重杆放置架（黄色）”会自动复位，河池人造草，使用者可上下推举举重杆，做推肩运动；

虽说跑步有益健康，可以保持良好身材，但有一些跑步爱好者却已受到膝痛的困扰，甚至造成性损伤。膝关节结构非常复杂，同时又承受身体的大部分重量，所以，在跑步这样一个常规性运动中，很容易受到损伤。膝关节外侧疼痛在大众跑者中是比较常见的病症，大多是由于髂胫束紧张而摩擦股骨外侧髁引起的，俗称“跑步膝”。而由于非专业跑步机简陋的减震装置并未起到保护作用，长期运动后产生的性磨损更危害了消费者的健康。

人造草公司-河池人造草-桂林浩华体育用品由桂林市浩华体育用品有限公司提供。“健身器材,体育用品,跑步机,动感单车,户外健身器材,体育器材”就选桂林市浩华体育用品有限公司（hhtyyp.tz1288.com），公司位于：桂林市叠彩区中山北路98号综合楼1-9铺面，多年来，浩华体育用品坚持为客户提供好的服务，联系人：林经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。浩华体育用品期待成为您的长期合作伙伴！